10 astuces Pour vivre votre vie sans gluten à chaque occasion

L'intolérance au Gluten / Lactose est un problème pour vous?

Manger sainement avec un IG bas et des supers aliments Bio pour maximiser votre vitalité et énergie personnel vous intéresse ? 

Alors Bienvenue sur votre site et commencer tout de suite en téléchargent votre guide gratuit:

"J'aide les intolérants aux Gluten/Lactose à apprendre à manger mieux et sainement grâce aux conseils/recettes du régime paléo "

La promesse de ce blog est de vous apprendre à manger sainement grâce à des conseils et recettes paléo saine avec un Index Glycémique bas, bio qui sera adapté à vos intolérances alimentaires 

Pourquoi Télécharger ce guide gratuit ?

La plupart des conseils sur l'alimentation saine ne sont pas forcément adapté au Intolérant au gluten/lactose et cela tourne toujours autour de la même chose "Manger moins".

Problème : Vous venez de découvrir votre intolérance à certain aliment et ces conseils ne sont pas adapté à votre type de profil, je vous dévoile dans ce guide une méthodologie complète pour vivre votre vie saine sans gluten .

Vous allez découvrir ou se cache le gluten .

Pain, brioche, pizza ce sont tous des aliments qui contiennent du gluten mais le saviez vous qu'il existe des aliments surprenant qui en contiennent ?

Vous allez découvrir les cuisines adapté au sans gluten/lactose

Les différentes cuisines du monde sont de sources d'inspiration sans fin, la cuisine française et l'une des plus riches mais pas forcement adapté aux intolérants.

Vous allez découvrir comment faire comprendre aux autres votre régime

Vous sortez avec votre famille ou vos amis mais vous ne savez pas dans qu'elle restaurant ils vous emmènent ? Cela peut vous stressez et j'explique comment faire .

Vous allez découvrir comment manger sans gluten 

Le régime paléo est pour moi le plus adapté pour les intolérants au gluten lactose . Les recettes ainsi que des conseils sur ce que manger nos ancêtres sont bénéfiques .

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Salut ! moi c'est ...
Quentin Fadeuilhe

"Je suis pâtissier-chocolatier et boulanger de formation depuis bientôt 10 ans . Fan de sport et de Basketball, je ne suis pas intolérant au gluten/lactose et je débute dans l'alimentation saine mais j'ai voulu crée un blog de cuisine utile et différent de ce que l'on peut trouver avec des conseils et recettes paléo adapté . Mais pourquoi ne pas faire un simple blog sur la pâtisserie alors? En 2015 je suis recruter en temps que demi-chef de partie pâtissier-chocolatier et boulanger au sein du palace parisien le "Plaza Athénée" au restaurant Alain ducasse 3 étoiles Michelin , j'y apprend la discipline, la rigueur,la créativité et aussi "la Naturalité". C'était le thème du restaurant et la ligne directrice c'était: "Moins de gras, Moins de sucre , Moins de sel".

C'était très dur pour moi au début car cela me faisait complètement sortir de ma zone de confort, des intolérants au gluten/lactose et diabétique me demander souvent des conseils pour des pâtisseries "Sans", je veux essayer de vous transmettre ces valeurs d'une alimentation plus saine ."

La Santé passe d'abord par l’assiette 

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Pourquoi paSsionmangersain est différent ?

Car ce sera l'un des blogs le plus qualitatifs sur le sujet . Il n'y aura que du concret et des recettes adaptés à vos besoins .

Je ne suis pas encore expert dans le domaine car personnellement je mange de tous mais je continue à me former et me renseigner sur l'alimentation saine.

Je viens d'une formation classique de pâtissier-boulanger et chocolatier donc c'est un sujet qui m’intéresse de plus en plus et je crois qu'il est possible de s'alimenter correctement sans se ruiner grâce à des recettes simples et saine . 

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LE SANS GLUTEN/LACTOSE ainsi que LE RéGIME paléo sont au PROGRAMME 

Manger moins de sucre, moins de sel ,moins de gras, moins de produit industrielle grâce à l'alimentation paléo est l'objectif de passionmangersain . Cela doit être fait de manière simple et pédagogique . L'alimentation sans gluten/lactose peut parfois être un vrais casse tête lorsque l'on est intolérants . Pour augmenter sont énergie personnel et sa vitalité rien de mieux que de manger sainement et faire du sport .   

Ce que disent mes lecteurs 

"

J'ai de plus en plus de client dans mon restaurant qui sont intolérant au gluten/lactose  . J'ai du commencer à me renseigner sur le sujet et je suis tomber sur ton blog qui m'aider à comprendre l'alimentation saine .


Anna O 

 / Restauratrice 

"

Mon compagnon et moi cherchions des conseils sur l'alimentation sans gluten/lactose et nous sommes tombé par hasard sur ton site, j'ai télécharger ton guide et malgré le format je les trouvés assez utile. 


Emma S

/  Aide soignante 

"

J'ai entendu parler du régime paléo grâce à un amis.  Je suis moi même intolérant au gluten et parfois il est difficile de savoir qu'elle aliment privilégier lorsque l'on fait du sport. Je suis tomber sur l'un de t'es article et j'ai accroché .


Thomas M

/ Sportif

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