Comment aimer vivre sa vie sans gluten lorsque l’on voyage

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J’apprécie beaucoup ce blog, un super article que j’ai adoré : transformation physique  Cet article participe à l’événement inter-blogueurs « Comment changer ses habitudes alimentaires » organisé par Mathieu du blog Transformation Physique.  INTRODUCTION Lorsque l’on va manger au restaurant avec des amis, eux ne le savent pas forcément, mais pour vous cela peut représenter une certaine épreuve qui sera bien […]

Comment se débarrasser facilement du gluten

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Pourquoi s’imposer un régime sans gluten ? Si nous avons déjà présenté l’avantage principal de l’agriculture, il convient, pour être tout a fait honnête, de présenter également son principal inconvénient. Contre toute attente, elle fut responsable en grande partie de l’appauvrissement de notre alimentation. En plus de contraindre l’homme à des conditions de vie plus […]

10 astuces pour vivre votre vie heureuse et sans gluten

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Extrait de mon E-Book qui sort bientôt ! Sommaire Introduction : Faites vous plaisir avec votre régime sans gluten __________4 1° concentrer vos efforts sur ce que vous pouvez manger__ 5 2° ouvrez vos perspectives culinaires et découvrez des territoires alimentaires nouveaux _6 3° il n’y a pas que la cuisine française, il y a toute […]

Les effets indésirables du gluten sur notre santé

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Gluten : comment s’en passer?  Céréales, pâtes, baguette… autant d’aliments qui peuplent notre quotidien. Aujourd’hui, consommer régulièrement ces produits, aussi anodin que cela puisse paraître, vous expose en fait à de sérieux dangers. Pour autant, comment renoncer à toutes ces « bonnes choses » sans sombrer brusquement dans la déprime ? Vous trouverez dans ce dossier […]

10 excuses (fausses) pour ne pas adopter le régime sans gluten

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  J’imagine que vous ne voulez pas abandonner votre consommation de pizza ,de burger ,de pain de tradition française fraîchement cuite le matin … (ha ! j’ai déjà l’odeur dans le nez ^^) Encore moins de vous priver d’une bière blonde en 25 centilitres que l’on boira à côté de nos copains dans un pub irlandais avec […]